心身ともになんだか疲れているとき、
「ちゃんと休んでいるはずなのに回復しない」
そんなふうに感じることはありませんか？
私もこれまで、どうやったら心が満たされるのか分からず、
モヤモヤしたまま過ごしていた時期がありました。
でも、自分の月星座がおうし座だと知ってから、
「私が癒される方法」が少しずつ分かってきたんです。
今日は、そんな私のリアルな体験をもとに、
月星座おうし座の“心の癒し方”についてお話しします。
月星座おうし座は「安心」と「五感」がカギ
月星座は「心の安心ポイント」を表すと言われています。
その中でも、おうし座はとてもシンプルで
・安心できること
・心地いいと感じること
・五感が満たされること
これが何より大事なタイプです。
私が「本当に癒される瞬間」
安心ポイント
私にとっての“安心”は、
旦那さんの背中にくっついて寝ているとき。
なんとなく、その瞬間は何も考えなくても
「あぁ、いいなぁ」って自然に思える時間です。
（いきなり惚気ですみません。笑）
体温が伝わる感じがいいのかなぁ、と思っています。
五感・触覚
五感の中でも、私を一番癒すのは“触覚”です。
おうし座は五感が大事と言われていますが、
私の場合、一番強いのはこの“触れる感覚”です。
愛猫を抱えて寝っ転がる時間。
あのぬくもりと、やわらかさと、安心感。
それだけで張りつめていたものが、すーっとゆるんでいくのが分かります。
安心ポイントで書いた、旦那さんにくっつくことも同じことかもしれないですね。
あと、
しっかり時間をかけて、
みっちりほぐしてくれるマッサージを受けたいですね。
短時間じゃなくて、
「ちゃんと満たされるまで」ケアされる時間。
「実際の体験」がカギになってくる星座なので
これってまさに、おうし座っぽいなと思います。
そして、
ショッピングに行けば、
・ファー付きの服はつい触ってしまうし
・クッションや枕があれば素材や沈み具合を確かめたくなる
そんなふうに触り心地をつい確かめてしまいます。笑
昔、一緒にショッピングしていた友達に
「すごいよく触るよね」と言われたことがあって、
その時はまだ月星座のことを知らなかったので、
「え、これって触るものじゃないの？」と軽く衝撃を受けました。笑
今なら自信を持って言えます。
「月星座おうし座だからね！！」って。
五感・味覚
そしてもう一つ、幸せを感じるのは
「食べたかったもの・飲みたかったものを味わえているとき」
これ、すごくシンプルなんですが、
味覚が満たされると、びっくりするくらい心が満たされるんですよね。
特に私は甘党なので、
・ココアを飲んだり
・チョコを食べたり
・コストコで買い溜めしているほど大好きなA&Wのルートビア
・これまたコストコで買ったお家で作れるタピオカドリンク
こんな「ちょっとした贅沢」で、
ちゃんと心が回復していくんですよね～
太りたくはないので､､､その後は軽く筋トレ。笑
お肌のケアもちゃんとします。笑
そうまでしてでも、糖分を摂取したいのです！笑
実はしんどくなる原因はここだった
私は、人と過ごす時間も好きです。
同窓会や飲み会を企画して幹事をすることも多く、
その場ではとても楽しくワイワイと過ごせるタイプです。
でもその分、気を遣っているので
大人数の集まりのあとにはどっと疲れてしまいます。
これは「人に合わせすぎているサイン」でした。
だから、
そのあとにちゃんと気を養うために一人の時間を作る必要があったのです。
また、月星座おうし座には「変化に弱い」という性質があるのですが、
これは本当にそうで…
予定していたことが無くなるとプチパニックを起こします。
心にぽっかりあいた穴を埋めるように
・カフェでゆっくりする。
・ひとりカラオケに行く。
・近所のドラスト巡りをする。（これ意外と集中できて楽しい）
など、自然と“自分を取り戻す”ための一人行動を開始します。
月星座おうし座のあなたへ
もしあなたが、
・なんだか疲れが抜けない
・ちゃんと休んでいるのに満たされない
そう感じているなら、
「安心できているか」
「五感が満たされているか」
ここを見直してみてほしいです。
おうし座の癒しは、特別なことじゃなくていいんです。
やさしいぬくもりや、
美味しいもの、心地いい時間。
そんな“シンプルな満たし”こそが、
心をしっかり回復させてくれます。
まとめ
私は、自分の癒し方を知ってから、
少しだけ心のコントロールができるようになりました。
ちゃんと満たせば、ちゃんと戻れる。
それが分かるだけで、
すごく安心できるようになったんです。
あなたにも、あなたに合った癒し方があります。
少しずつ、自分の心を大切にしてあげてくださいね。
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